Psychotherapie

Als erfahrene Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen eine lösungsorientierte und ressourcenaktivierende Therapieform, die Ihnen hilft, Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Meine therapeutische Haltung basiert auf dem Glauben, dass jeder Mensch das Beste aufgrund seiner Bedürfnisse und Fähigkeiten anstrebt. Wenn bestehende Strategien jedoch nicht mehr wirksam sind, ist es wichtig, innovative Wege zu entdecken, um die gewünschten Ziele zu erreichen.

In meiner Praxis stehen Sie und Ihre Probleme im Kontext Ihrer Beziehungen und Ihres Umfeldes im Mittelpunkt. Mit Empathie, Wertschätzung und fachlicher Kompetenz gehe ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und begleite Sie auf Ihrem persönlichen Heilungsprozess. Ob Sie unter Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen oder anderen Herausforderungen leiden – ich bin für Sie da. Besondere Themenschwerpunkte aufgrund meiner Erfahrung und Ausbildung sind traumatische Erlebnisse (PTBS), Suchtproblematiken und Autismus-Spektrumsstörungen. 

Ich arbeite integrativ und nutze Methoden aus verschiedenen Therapieansätzen, um für Sie die bestmögliche Behandlung zu gewährleisten. Je nach Indikation biete ich auch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) an. Zusammen werden wir Ihre Ziele erreichen und eine positive Veränderung in Ihrem Leben bewirken.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich meine Dienstleistungen ausschließlich für Selbstzahler an und bin nicht über die Krankenkassen abrechenbar. Potenzielle Kostenträger können private Krankenversicherungen, Zusatzversicherungen oder betriebliche Gesundheitsförderung sein. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrem Versicherer über die genauen Konditionen. Gerne unterstütze ich Sie auch bei der Klärung dieser Fragen.

Sprechen Sie mich unverbindlich und vertraulich über Ihre Anliegen an. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und auf Ihrem Weg zu begleiten.

Coaching & Beratung

Das Leben bereitet uns manchmal Herausforderungen, bei denen das Gespräch mit unserem gewohnten Umfeld uns nicht weiter bringt. In diesen Momenten ist es wichtig, Unterstützung zu suchen, um eine neue Perspektive zu finden und Belastungen zu meistern. Als Systemische Therapeutin begleite ich Sie auf Ihrem Weg, indem ich Ihnen dabei helfe, Ihre individuellen Erlebnisse und zwischenmenschlichen Beziehungen in Ihrem Alltag zu verbessern. Egal, ob es sich um private oder berufliche Herausforderungen handelt, ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen zu nutzen und effiziente Lösungen für Ihre Anliegen zu finden.

Für mich spielt es keine Rolle, ob es sich gefühlt um große oder kleine Probleme handelt, sondern es geht um die Möglichkeit, etwas zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. In einer offenen, wertschätzenden Atmosphäre arbeite ich mit Ihnen zusammen, um Ihre Ziele zu erreichen. Meine Erfahrung und Ausbildung geben mir die Fähigkeit, Sie zu begleiten und Ihnen die Möglichkeit zu geben, Ihr Leben aktiv zu verändern. Lösungsorientiert. Effizient.

In einer offenen, wertschätzenden Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an Ihren Zielen. Meine Erfahrung und Ausbildung als Systemische Therapeutin ermöglichen es mir, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen die Möglichkeit zu geben, Ihr Leben aktiv zu verändern. Lösungsorientiert. Effizient.

Ich bin überzeugt davon, dass ein vertrauensvolles Miteinander entscheidend für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist. Daher biete ich Ihnen ein unverbindliches Kennenlernen an, bei dem Sie die Gelegenheit haben, sich von meiner Art der Zusammenarbeit zu überzeugen. Bitte zögern Sie nicht, mich vertraulich und unverbindlich zu kontaktieren.

Mediation

Mediation: Strukturiertes Verfahren zur konstruktiven Bearbeitung von Konflikten

Ziel der Mediation ist es, zwischen den verschiedenen Interessen und Parteien zu vermitteln und die Konfliktparteien dabei zu unterstützen, für einen konkreten Konflikt Lösungen zu finden. 

Eine Mediation kann in Situationen hilfreich sein, in denen die Konfliktparteien auch zukünftig in Kontakt stehen und miteinander umgehen müssen. Das Hauptziel besteht darin, eine Lösung zu finden, mit der alle Parteien zufrieden sind und die sie gemeinsam vereinbaren.

Ein Mediationsverfahren läuft ergebnisoffen nach einem strukturierten und erprobten Verfahren ab. Der Mediator oder die Mediatorin ist dabei allparteilich, unabhängig und zur Vertraulichkeit verpflichtet. Hinter dem Konzept der Mediation steht der Gedanke, dass die Konfliktparteien selbst am besten wissen, wie der Konflikt aufzulösen ist. Der Mediator oder die Mediatorin bietet den Beteiligten Unterstützung bei der Findung dieser Lösung, liefert selbst aber keine vorgefertigten Lösungsvorschläge. 

Oftmals haben Konfliktparteien in einem Streit buchstäblich das Gefühl, die andere Partei ‚verstehe einen nicht‘. Die Aufgabe des Mediators oder der Mediatorin besteht darin, ‚Übersetzer‘ zu sein und unterstützende Techniken anzubieten, die es ermöglichen, dass die Konfliktparteien Verständnis für die Position und Sichtweisen des Gegenübers entwickeln können. Ist dieses Verstehen eingetreten, entwickeln die Konfliktparteien aus ihren eigenen Kompetenzen heraus Lösungen für den Konflikt. 

Gerade im privaten Umfeld können wir Beziehungen meist nicht einfach hinter uns lassen. Darum ist es hier besonders wichtig, Konflikte nicht unterschwellig weiterschwelen zu lassen.

Typische Konfliktfälle sind Trennungen und Scheidungen, insbesondere wenn Kinder betroffen sind. Bei Erbstreitigkeiten ist eine Mediation oft hilfreich und erspart lange und teure gerichtliche Auseinandersetzungen. Das nachbarschaftliche Miteinander bietet unterschiedliche Anlässe für eine Mediation. Auch Freundeskreise und Vereine profitieren von gemeinsamen Mediationen.

Eine Mediation ist günstiger als ein Anwalt und verbessert oftmals das Miteinander. Besonders bei Konflikten die nicht rechtlich ausgetragen werden sollen, weil beispielsweise die Beziehung wichtiger ist als der Streitinhalt, empfiehlt sich eine Mediation zur Verbesserung der Situation für alle Beteiligten.